女人在怀孕之后，体内的激素会发生一些变化，我们也会发生改变，有一些女人在怀孕期间很容易会出现食欲不振的情况，想吃什么都吃不下去，经常想吃一些重口味的食物。但有一些孕妈在怀孕之前不喜欢吃的食物，怀孕之后就特别爱吃了。怀孕期间如果饮食不当，可能会导致体内的毒素和垃圾过多，从而影响到胎儿的正常发育。怀孕以后可以适当的吃一些鹅蛋，因为鹅蛋可以排除体内毒素，对于宝宝的健康也非常有好处。

怀孕几个月，吃鹅蛋比较好？

一般正常情况下，女人到了8个月左右的时间就可以吃鹅蛋了，怀孕后期吃鹅蛋比较好。鹅蛋跟鸭蛋都有着清火的功效，怀孕后期可以去除胎火，这样生出来的宝宝出现湿疹的概率会比较小。鹅蛋比较粗也比较腥，整个煮着吃估计都吃不下，可以做成水煮蛋或者是蒸蛋吃，这样口味相对来说会更好一些，也可以适当的喝一些绿豆汤，都可以达到去胎毒的作用。

怀孕后，吃鹅蛋对孕妈和胎宝宝有哪些好处？看完涨知识了

可能大家都知道鹅蛋的体积要比鸡蛋大的多，但是在里面含有的卵磷脂是可以提高皮肤的再生能力，如果在孕期经常吃鹅蛋，不仅可以让孕妇的身体变得更加健康，还能够排出毒素跟垃圾，让皮肤变得越来越好，也能够促进宝宝的生长发育。

鹅蛋当中的营养物质比较丰富，里面含有的蛋白质成分也很多，孕妇如果经常吃鹅蛋的话，是可以促进蛋白质吸收的，而且鹅蛋当中还含有很多氨基酸和其他的营养物质，怀孕的时候经常吃一些鹅蛋，既可以促进宝宝的大脑神经发育，还可以帮助宝宝提高记忆能力，让宝宝变得更加聪明健康。

怀孕期间孕妈妈们如果经常吃鹅蛋的话，可以让情绪变得越来越稳定，很多女性在怀孕之后很容易会出现心烦意乱的情况，容易想一些乱七八糟的东西，这就是因为身体内的急速变化大影响的。如果这个时候吃一点鹅蛋的话，就可以调节激素的变化，帮助女人心情变得越来越好。

而且经常吃鹅蛋的好处其实是很多的，可以帮助孕妇祛胎毒，也可以防止胎毒过多，从而影响到宝宝的正常发育，这样宝宝出生之后也不容易长黄疸。

怀孕期间吃鹅蛋尽量要注意，不要同时吃一些刺激性或者辛辣性的食物，应该多吃一些清淡的，比如新鲜的水果蔬菜等等。

今天的文章就到这里，如果大家在育儿过程中遇到任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能够帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑，大家也可以关注小编小编每天都会不定时的为大家更新育儿小常识。